艾灸调理这些病，胜吃人参和燕窝！
生机勃勃的春天，不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常在春天复发。这是因为春季肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。所以春季一定要坚持艾灸肝经穴位来养生保健。
春天艾灸肝经——养生保健
春天艾灸肝经，养肝血，除春困艾灸肝经穴位适合：所有女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多者等。《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。
春天万物复苏，都在生长，此时我们身体的肝气最足（阳气），肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。春天易头痛、酸苦、肩膀疼......
春季人最容易偏头疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等，都是肝经造成的后果。
肝经在身体中没有从头到脚的完全通道，故其排散淤血和气都得借助身体的胆经通道，所以反应到身体的症状大都在胆经沿线。
肝在身体里的重要，不言而喻，中医讲，肝乃将军之官。肝主魂，肝经上有14个穴位，起于脚大拇指内侧趾甲缘上，沿腿的内侧（内裤线）向上到达肋骨缘期门穴。我们可以用手按压肝经上的穴位，你会发现诸多的疼点。
说明经络堵塞，或因怒气、或因血淤，这与个人一生的性情状况有关。一般女生有月经，如果走大的血块，还可排泄一些，男生多怒造成的淤堵就很麻烦，随着时间易发肝硬变，甚至转性。故男人肝癌多于女人，这该是一个因素。
春天艾灸，除体寒
如果有体寒的病人其实最适合在春季施灸，因为春季汗毛孔开始逐渐张开，这个时候施灸，寒气重的人，灸一段时间后，会感觉寒气袭人，在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去。
所以这个季节施灸，患寒症的病人，您就会感到体表更加有一股寒气袭人的感觉，但是不是所有人都会有这种感觉。
寒气重的人，即使在春季都说是上火的季节，如果您的身体内有冰，那么才更适合用火来化开他，结合春天的季节，结合我们身体汗毛孔张开的有利时机。
寒气重的人在春季，即使艾灸也不会上火的。他只会体现在体表经过艾灸后，更加寒冷，这就是春季汗毛孔张开，寒气外泄的具体表现。
艾灸穴位
行间穴：
定位：在足背，当第二、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
作用：调理肝肾，清热熄风。
太冲穴：
定位：在足背，当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处。
作用：疏肝利胆，熄风宁神，通经活络。
期门穴：
定位：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
作用：疏肝理气，健脾和胃。
大敦穴：
定位：在足（足母）趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸）
作用：疏调肝肾，熄风宁神。
中封穴：
定位：在足背侧，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
作用：疏肝利胆，通经活络。
曲泉穴：
定位：在膝内侧，屈膝，当膝内侧横纹头上方凹陷中，股骨向上髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前凹陷处。
作用：散寒除湿，舒筋活络。
艾灸方法
肝经每天艾灸2到3个穴位从上到下，每个穴位15分钟，起初可10分钟左右，贵在坚持，肝主血脉、主筋，长期坚持养血脉，补肝血！女人主肝，对女人来说肝是主要的哦！
什么样的人艾灸易上火！
还有的人一做艾灸就上火，那么什么样的人容易上火呢？
平时肝火旺的人和阴虚体制的人，在艾灸的时候，短期内会有上火的迹象。尤其是在这里万物复苏的季节艾灸，可能会有火上浇油的现象。如果感觉上火严重，频繁上火，可以停灸，或灸太溪或涌泉穴引火下行。
但是也有人，自己用艾灸调理，慢慢适应火气，逐渐给人体阳气和能量，这样可以以阳克阴，或以阳化阳，用艾灸的纯阳来克制您体内的阳火，达到逐渐适应的程度，达到阴阳平衡。
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